Mein Angebot

Ich unterstütze Sie bei belastenden Symptomen und Mustern, die den Alltag erschweren –
ebenso wie bei dem Wunsch nach persönlichem Wachstum und Weiterentwicklung.

Ich arbeite mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen, alten Menschen, Einzelpersonen, Paaren, Familien und Gruppen.

Meine Schwerpunkte

• Krisenintervention, Unterstützung in schwierigen Situationen, Aufarbeitung
• Traumata
• Ängste
• Arbeit und Beruf
• Innere Unruhe, Spannungszustände
• Stress
• Psychosomatik
• Sinnkrisen
• Trauer, Trauerverarbeitung, Trauerbewältigung
• Erziehungsfragen, Familienkonflikte
• Pubertät
• Belastende Schwangerschafts- oder/und Geburtserlebnisse
• Lebensumstellungen, Lebenskrisen
• Beziehung, Partnerschaft, Sexualität, Trennung, Scheidung
• Neurodivergenz (ADHS, Autismus-Spektrum) 
• Persönlichkeitsstörungen
• alte Menschen, Hochbetagte
• Demenz
• Depression, Burnout
• Pflegende und Pflegebedürftige, Konflikte zwischen denselben
• Supervision und Coaching im Einzelsetting und für Gruppen
• Unterstützung pflegender Angehöriger, Angehörigenberatung /-betreuung
• Krankheitsverarbeitung, Umgang mit schweren Krankheiten
• Sterbebegleitung

Settings

Einzel

Paare

Familien

Gruppen

Psychotherapie

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren. Sie geht davon aus, dass Körper und Seele eine Einheit sind. Krankheiten, Symptome oder Leidenszustände sind demnach entweder Ursache oder Ausdruck von seelischem Ungleichgewicht.

Ziel ist die Heilung, Linderung von Symptomen, Hilfe in Lebenskrisen und Förderung der Persönlichkeitsentwicklung.

Psychotherapie ist ein wirksames Mittel zur Bewältigung von Problemen und fördert die Fähigkeit, selbstständig mit belastenden Lebensumständen umgehen zu lernen. 

Paartherapie

Eine Paartherapie ist eine Form der psychologischen Beratung oder Psychotherapie, bei der Paare lernen, festgefahrene Konflikte und Kommunikationsprobleme gemeinsam zu bewältigen.

Es kann darum gehen Kommunikation zu verbessern: Partner lernen wieder, einander zuzuhören und Wünsche offen anzusprechen.
Paartherapie bietet einen neutralen Raum: Eine neutrale Fachperson begleitet die Gespräche, bleibt unparteiisch und sorgt für eine faire Umgebung.
Dynamik verstehen: Destruktive Streitspiralen und wiederkehrende Vorwürfe werden analysiert und durchbrochen.
Zukunft klären: Das Ziel ist oft die Rettung der Beziehung, sie kann aber auch bei einer friedlichen Trennung begleiten.

Klinisch-psychologische Behandlung

Klinisch psychologische Behandlung ist die Anwendung psychologischer Behandlungsmethoden zur Prävention, Behandlung und Rehabilitation von Einzelpersonen und Gruppen.  

Dazu zählen alle wissenschaftlich-psychologischen Methoden, die dazu dienen, Krankheit zu vermeiden, Leidenszustände zu lindern oder zu beseitigen, sowie kranke Menschen zu unterstützen, ihre Krankheit besser bewältigen zu können.  

Die Vorgehensweise ist störungsorientiert, ganzheitlich und daher eklektisch (aus Vorhandenem auswählend). Sie setzt umfassende Interventions- und Methodenkenntnisse der Behandler*in voraus und beinhaltet auch psychotherapeutische Interventionsformen.

Supervision

Teamsupervision

Eine Teamsupervision arbeitet mit allen Mitgliedern Ihres Teams (in Anwesenheit oder Abwesenheit der Leitung) und dient der verbesserten kollegialen Zusammenarbeit auf allen betrieblichen Ebenen. Sie widmet sich entweder fallbezogen Ihrer Arbeit mit Klient*innen und Kund*innen oder dem Konflikt-Management im Team.

Einzelsupervision

Die Einzelsupervision bietet den Raum zur Reflexion Ihrer beruflichen Rolle und Identität. Diese Art der Supervision trägt zur Klärung der Beziehung zu Ihren Kolleginnen und Kollegen, Klient*innen und Kund*innen bei. Sie hilft Ihnen, Konflikte am Arbeitsplatz zu lösen.

Coaching

Der Begriff Coaching wird als Sammelbegriff für unterschiedliche Beratungsmethoden (Einzelcoaching, Teamcoaching, Projektcoaching) verwendet.
Im Unterschied zur klassischen Beratung werden keine direkten Lösungsvorschläge durch den Coach geliefert, sondern die Entwicklung eigener Lösungen wird begleitet.
Coaching bezeichnet strukturierte Gespräche zwischen einem Coach und einem Coachee (Klienten) z. B. zu Fragen des beruflichen Alltags (Führung, Kommunikation und Zusammenarbeit).
Die Ziele dieser Gespräche reichen von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven über Anregungen zur Selbstreflexion bis hin zur Überwindung von Konflikten mit Mitarbeiter*innen, Kolleg*innen oder Vorgesetzten. Dabei fungiert der Coach als neutraler, kritischer Gesprächspartner.